Koronavirusdan qorunmaq üçün xüsusi qida var? - Səhiyyə Nazirliyindən açıqlama Hadisə
- 16 Aprel 2021 13:13
- 1 624
Bütün dünyaya yayılan yeni tip koronavirus ( COVID-19 ) pandemiyasından insanları qoruyacaq xüsusi bir qida yoxdur.
Trend-in məlumatına görə, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssisi İbrahim Əhmədov deyib. O bildirib ki, ümumiyyətlə hansısa qidanın hər hansı bir xəstəliyin qoruyucusu olmasını demək doğru olmaz: "COVID-19-a gəldikdə isə bu müddət ərzində başa düşdüyümüz odur ki, bu xəstəliyə qalib gəlmək üçün yüksək immun sisteminə sahib olmalıyıq. Bu baxımdan hər zaman vurğulanan sağlam və balanslaşdırılmış qidalanma bir daha öz önəmini qazanır.
Bütün bioloji fəal komponentlər yəni, əvəzolunmaz amin turşular, doymamış yağ turşuları, vitaminlər, mikroelementlər, minerallarla zəngin olan bütün məhsullar bu patalogiyanın qarşısının alınmasında insan orqanizminə yardımçı vasitə hesab oluna bilər. İlk növbədə onu bilməliyik ki, orqanizmdə immun sistemin möhkəmliyi zülal kompanenti ilə bağlıdır. Bu səbəbdən əvəzolunmaz amin turşuları ilə zəngin olan tam dəyərli zülal mənbəyi olan məhsullar bilavasitə immunitetin yüksəlməsində aparıcı rol oynayır. Heyvani mənşəli məhsullar : süd – ağartı məhsulları, balıq, yumurta , ət məhsulları bu qrupda olan komponentlərdir.
Bu məhsullar həm zülal mənbəyi olaraq dəyərlidir , həm mineral maddələr, həm də yağda həll olan vitaminlərin yeganə mənbəyi bu adlarını çəkdiyim məhsullardır. Digər tərəfdən bilirik ki , antioksodant kimi və immun sistemin yüksəlməsində əsas rol oynayan vitaminlərdir, xüsusi ilə də suda həll olan vitaminlər. Müəyyən qrup vitaminlərin xüsusilə C, D, E, A vitaminlərinin COVID-19 zamanı orqanizmə qoruyucu təsiri çox yüksəkdir. Amma unutmamalıyıq ki , orqanizm tarazlıqda qorunub saxlanılmalıdır. Bəzən təlaşa düşüb hər hansı komponentin qəbulunun artırılması, digər komponentlərin də bədəndə artmasına şərait yaradır. Tövsiyəm bunların qəbulu ilə bərabər polivitamin preparatlarından istifadə olunmasıdır. Orqanizm çox mürəkkəb mexanizmdir. Adət etdiyimiz gündəlik qidalanmada əsas elementləri unutmamalıyıq".
-
Bu il neçə şəxsə sosial müavinət və təqaüd təyin olunub?
-
"Biz də Azərbaycanın komandasıyıq" Süngün Futbol Klubu
-
Bu gün Xalq artisti Məmməd Bürcəliyevin anadan olmasından 110 il ötür
-
Rusiyadan NATO-ya xəbərdarlıq
-
Zakir Həsənov komanda-qərargah təlimlərini izlədi - FOTO/VİDEO
-
Bakıda Azərbaycan-Macarıstan Hökumətlərarası Komissiyasının 10-cu iclası keçirilir - FOTO
-
Yanvar-mart aylarında Türkiyənin Qazaxıstana kimyəvi maddə ixracının həcmi açıqlanıb
-
Ölkədə may ayının 1-dən bu qadağa qüvvəyə minir
-
Premyer Liqa tarixində antirekord
-
Cinayət törətməkdə şübhəli bilinən 60 nəfər saxlanılıb
-
Biləsuvarda kişi çalışdığı mağazada öldü
-
Nərimanovda qadının mənzildə meyiti aşkarlanıb
-
Xankəndidə silah və sursatlar aşkarlandı
-
Bu istiqamətdə əlavə qatar reysləri təyin edildi
-
792 gündə Rusiya Ukraynada nələr itirib - Rəqəmlər
-
Laçına da şəxsi avtomobillə getmək mümkün olacaq
-
Paytaxtda müxtəlif təyinatlı kəsici-deşici alətlər satan şəxslər ələ keçib
-
ABŞ-ın yardımı Ukraynaya qələbə qazandırmayacaq
-
Azərbaycanda vəkillərin sayı açıqlanıb
-
ABŞ-ın daimi nümayəndəsi Rusiyanı nüvə müharibəsini qızışdırmaqda ittiham edib
-
Azərbaycan nefti cüzi bahalaşıb
-
Rusiyada Bexterev xəstəliyinin müalicəsi üçün dünyada ilk dərman qeydiyyata alınıb
-
Amerikalı general: "NATO-nun Avropadakı təlimləri Rusiyaya qarşı keçirilir"
-
ABŞ və Niger Amerika qoşunlarının ölkədən çıxarılmasını müzakirə edəcək
-
Blinken: "ABŞ və Çin ikitərəfli münasibətlərə məsuliyyətlə yanaşmalıdır"
-
Bakıda bu yollarda tıxac var - SİYAHI
-
Yaşar Güler avstraliyalı həmkarı ilə görüşüb
-
İstanbul Hava Limanı yenidən Avropanın ən işlək hava limanı seçilib
-
Çində 2030-cu ilə qədər hər 3 avtomobildən 1-i elektromobil olacaq
-
Avropa Komissiyası Ukraynaya 1,5 milyard avro yardım ayırıb
-
Daha bir boksçumuz Avropa çempionatında yarımfinala vəsiqə qazanıb
-
Cevdet Yılmaz Rumıniyaya rəsmi səfər edəcək
-
SOLOTÜRK Çanaqqala üzərində nümayiş uçuşu keçirib
-
Zelenski Qərbi ittiham edib
-
“Liverpul” derbidə "2" alıb
-
Bayden administrasiyası Ukraynanın uğur qazanacağına şübhə ilə yanaşır
-
Husilərin 4 PUA-sı vurulub
-
İspaniyanın Baş naziri istefaya gedə bilər
-
Macarıstanın xarici işlər naziri Azərbaycana gəlib
-
ATACMS-ların Ukraynaya verilməsi təhlükəni artırır
-
Ermənistana verilmiş torpaqların qaytarılması mexanizmi hazırlanmalıdır
-
Azərbaycan hər zaman özünü dövlət kimi aparmağı bacarır
-
“4 kəndin azad edilməsi Prezident İlham Əliyevin qələbə strategiyasının davam etdirilməsidir”
-
Azərbaycanın növbəti böyük siyasi və diplomatik uğuru
-
Dünyada ərzaq və normal qidalanma problemləri kəskinləşir
-
“Əli Hüseynov Gürcüstanda uzaqgörən və cəsur azərbaycanlı siyasətçi kimi tanınıb”
-
“COP29-un Bakıda keçirilməsi Azərbaycan mərkəzi ölkəyə çevrildiyini göstərir”
-
Ərdoğanın İraqa səfərində mühüm məqam
-
“Bakcell”in insanabənzər robotu insanları Bulvara səsləyib
-
Ombudsman Böyük Britaniya səfiri ilə Ermənistanın Azərbaycana qarşı mina terrorundan danışdı
-
Fikir ADA-sından son mesaj
-
Şəkidə 2 mərtəbəli ev yanıb
-
Türkiyənin keçmiş idman naziri evində ölü tapılıb
-
Alimpaşa Məmmədov dəymiş ziyandan 185 min manat ödəyib
-
İlk rübdə Azərbaycanın sığorta bazarı 8% böyüyüb
-
Azərbaycan ABŞ-la maliyyə sahəsində kibertəhlükəsizlik məsələlərini müzakirə edib
-
Kobaxidze Viktor Orbanla görüşəcək
-
Fransa klubu Zubiri transfer etmək istəyir
-
Əfv Məsələləri Komissiyasının iclası keçirildi - Müraciətlərə baxıldı
-
Al Paçino və Den Stivens “The Ritual” filmində əsas rolları canlandıracaqlar